Через
відключення світла та обстрілів росіянами об'єктів критичної інфраструктури, до
дитячого тривожного рюкзачка варто додати харчі.
У
Міністерстві охорони здоров'я склали орієнтовний перелік
продуктів з розрахунку на 1-2 дні.
Проте,
у МОЗ зазначають, що такий перелік є узагальненим, а їхні кількості –
усередненими.
"Слід
орієнтуватися на індивідуальні уподобання та потреби
вашої дитини, які залежать від віку та рівня фізичної активності",
– наголошують у міністерстві.
До
рюкзака варто додати:
- воду з
розрахунку 1-2 літри на добу;
- консервовані
продукти (наприклад, бобові, м'ясні консерви з кашею або згущене молоко);
- цільнозернові
продукти, горіхи та насіння (крекери, хлібці, злакові батончики, горіхи
тощо);
- овочі і
фрукти (морква, солодкий перець, банани, яблука тощо);
- сухі
продукти (сублімовані каші, сухофрукти, чай);
- оброблені
м’ясні вироби та твердий сир;
- солодощі (цукор або шоколад).
